Юлия Боженова и проект "Верность себе"
марафон
НЕДЕЛЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ
Что мы будем делать на марафоне:
Учиться давать любовь себе
Мы будем учиться через конкретные действия давать любовь себе, учиться заботиться и откликаться на свои потребности
Восстанавливать эмоциональный контакт с собой
Любовь к себе - это про эмоциональный контакт с собой, как слышать и чувствовать себя, не отвергая, не критикуя, а разрешая себе быть
Закрывать внутренние дефициты
Когда у нас есть голод по любви, то мы ищем ее во вне. Мы будем учиться сами наполнять себя любовью, "докармливать" себя и утолять голод
— Разве недели будет достаточно, чтобы полюбить себя?
Возможно, сейчас вы задаете себе этот вопрос. Конечно, недели недостаточно, чтобы кардинально изменить отношения с собой, если вы 20-30-40 лет жили иначе.

Но недели будет вполне достаточно, чтобы познакомиться с конкретными практиками, которые помогут развивать любовь к себе. Недели будет достаточно, чтобы от размышлений перейти действиям, и встраивать их в свою жизнь, увеличивая любовь к себе.

Марафон - это хороший старт для взращивания любви к себе!

Сначала будет чуть лучше, потом еще лучше, затем хорошо, а потом отлично!
Кому точно нужно на марафон:
Если вы все время откладываете. Вы прочитали 333 статьи про самооценку и любовь к себе, прослушали 150 видео роликов, а к делу так и не перешли.
Если КАК - это ваш основной вопрос. Вам не понятно какие конкретно действия нужно делать, чтобы полюбить себя, и как от абстрактной теории перейти к практике
Если вы в плену своих ограничений. У вас всегда есть какие-то "но". Вы не можете выделить средства и время на себя, и часто отказываете себе по финансовым причинам.
КЛЮЧЕВАЯ ОШИБКА № 1

Искать супер практику, которая совершит чудо,махом взрастит вашу любовь к себе и поднимет самооценку.

Это приводит к тому, что доступные вещи игнорируются и обесцениваются. Вы не берете ничего, чтобы сделать себе лучше.

И т.к. супер практики не существует, то все искатели бездействуют и остаются на месте годами.

На этом марафоне вы получите доступные практики, которые можно будет встроить в свою повседневную жизнь и увеличивать любовь к себе день за днем.
Вас ждет 7 практических заданий
1
Как конкретно любить себя
Вы поймете, как и через какие конкретные действия можно практиковать любовь к себе
2
Истоки любви
Где искать любовь и наполняться ей, если мама и папа недолюбили, а теперь я сама не знаю как себе любить
3
Развиваем в себе доброго родителя
Как самому по отношению к себе стать поддерживающим, заботливым, теплым и принимающим
4
Наполнение любовью на физическом уровне
Учимся закрывать базовые потребности в любви на физическом уровне.
Внимание! Это не косметические процедуры.
5
Принятие себя
Как принимать в себе то, что не нравится и позволить себе быть разным
6
Границы
Наводим "порядок" в границах, усиливаем слабые границы.
7
Убираем вирусы и сорняки, мешающие любить себя
Разбираемся с токсичным окружением
Чего НЕ будет в марафоне:
Никаких шаблонов
Мы не будем внедрять вам очередной шаблон женского поведения и "любви к себе". Мол ходи на маникюр, на массаж, делай шоколадное обертывание и покупай себе все, что захочется с лозунгом "я достойна".

Наша задача помочь вам эмоционально стать ближе к себе и научиться держать этот контакт с собой. Так с каждым днем ваша любовь к себе будет возрастать не зависимо от внешних атрибутов.
Долгих и утомительных процедур
Мы не будем просить вас стоять в позе буквы "зю", часами медитировать на луну и проч.

Все практики рассчитаны на то, чтобы их можно было встроить в повседневную жизнь. И займут от 5 до 25 минут в день.

Это подойдет мамам с маленькими детьми и всем супер занятым женщинам.
Ваши результаты через 1-3 месяца:
Больше принятия себя
Станете добрее к себе, снизите количество критики и придирок к себе, научитесь бережности к себе
Больше ценности
Вы закроете внутренний голод по любви, стане ощущать больше ценности в себе, перестанете искать ее через внешние атрибуты и других людей
Более здоровые отношения
Когда женщина испытывает дефицит любви, она склонна соглашаться на иллюзорные отношения с видимостью любви, а потом обнаруживает, что ошиблась. Самодостаточная женщина создает здоровые отношения.
Сила для позитивных изменений
Когда мы чувствуем себя "ок", то у нас есть силы на изменения. Мы перестаем избегать жизни и возможностей потому что теперь я хороша и мне можно проявляться.
Юлия Боженова
Психолог, архетипотерапевт,
танцевально-двигательный терапевт,
автор проекта "Верность себе"

" На протяжении семи лет я ежедневно являюсь свидетелем войн и баталий, которые разворачиваются во внутреннем мире людей. И каждый раз убеждаюсь, что невозможно быть счастливой, проживая чужую жизнь. Не получится дружить с собой и одновременно носить маски,отрекаться от своих истинных ценностей,предавая своё настоящее Я...

Порой за пренебрежение к своим настоящим чувствам и желаниям приходится платить слишком высокую цену, но никогда не поздно остановиться. Повернуться лицом к себе. И понять, кто на самом деле является режиссёром спектакля под названием Жизнь.

"






Что говорят о работе с Юлией Боженовой:
Стоимость участия:

ПАКЕТ
"Стандарт"

— 7 практических заданий (на неделю)
—Доступ на 21 день
— Поддержка
590 руб
Нажимая на кнопку "Оформить заказ", я соглашаюсь на обработку персональных данных и на получение рекламной информации от Юлии Боженовой
Почему такая низкая цена?

У многих стоят блоки и внутренние ограничения в том, чтобы тратить на себя и свое саморазвитие. И это следствие тех внутренних программ, которые мешают вам чувствовать себя ценной.

А для кого-то отдать большую сумму денег сразу не безопасно. Вдруг получу фигню?

Мы сделали специально низкий порог входа в марафон, чтобы не обострять ваш стресс и тревогу от траты денег. И чтобы вы перестали откладывать тему любви к себе "на потом" по финансовым причинам и получили помощь.

Теперь причин откладывать нет!
Марафон - это:
1
97% практики
В марафоне упор именно на практику, с небольшими теоретическими вводными, зачем нужна та или иная практика
2
7 практических заданий
Вы получите 7 практик для взращивания любви к себе. Материалы в видео, аудио и текстовом формате для удобства работы
3
Поддержка
Возможность задать персональный вопрос по вашей ситуации и получить на него ответ, получить помощь при затруднениях в практической работе
4
Доступ на 21 день
Доступ к марафону открыт на 21 день с момента покупки. В течение этого времени вы можете получить поддержку и пользоваться материалами
Я готова увеличивать любовь к себе день за днем!
Made on
Tilda