ЛЮБОВЬ К СЕБЕ:
от неприятия к наслаждению

СТАРТ 18 СЕНТЯБРЯ 2017

ЮЛИЯ БОЖЕНОВА И ПРОЕКТ "ВЕРНОСТЬ СЕБЕ"
Авторский он-лайн курс про исцеление отношений с собой
Только на минутку представьте, что Вы чувствуете себя ценной частью этого Мира!
И вместо сомнений в себе, вы убеждены, что достойны всего наилучшего.

Посмотрите вокруг и подумайте: как бы вы действовали, общались с другими людьми, если бы вы так себя чувствовали?

А теперь вспомните как вы действуете, когда критикуете себя, "едите" изнутри, осуждаете, стыдитесь, обесцениваете и сравниваете с другими?

Очевидно, что это два совершенно разных пути, но разница между ними исключительно во внутреннем состоянии!

А теперь представьте, что вы смотрите на себя в зеркало, и испытываете кайф от того, какая вы есть.

Как из этого состояния вы выбираете себе пару? Как общаетесь с вашим партнером?

Насколько при этом в вашем общении с мужчинами прибавляется спокойствия, уверенности, расслабленности?

Что происходит, если этого состояния нет? Вы переживаете понравитесь ли вы ему, позвонит ли он снова? Гоняете мысли: "А всегда ли я буду хороша для него, вдруг он встретит другую женщину?"

Опять же, разница только во внутреннем состоянии, а как отличаются действия!



"Любовь к себе - это фундамент, на котором строятся все гармоничные отношения: с мужчинами, с детьми, с людьми, с деньгами, с миром."

"

Юлия Боженова
Психолог
Шаг за шагом вы перейдете:
От критики и самоедства к самоподдержке и принятию себя
От зависимости от чужого мнения к свободе и самовыражению
От сомнений в себе к ощущению своей ценности
От внутренних запретов и ограничений к разрешению делать что хочется
От ощущения ненужности к состоянию "я достойна"
От войны с собой к удовлетворению
Кому точно подойдет этот курс?
Тем, кого ранят оценки других людей
Вы очень болезненно воспринимаете критику и мнение со стороны, в итоге предпочитаете быть в тени и лишний раз не нарываться, чтобы не испытывать боль
Тем, кто не чувствует себя ценной как женщина
Вы переживаете: а понравлюсь ли я мужчине на свидании, позвонит ли он еще?
Не бросит ли меня мой муж? А так же, порой вы чувствуете себя ненужной мужчине
Тем, кому страшно заявить о себе
Вы робеете попросить попросить повышение о зарплате, назначить свою цену за работу?
Заявить о себе как о специалисте, рассказать миру о своих талантах, начать свое дело
Тем, кто критикует себя
Вы отвергаете свое тело и внешность, ищете в себе изъяны, ругаете себя за то, что не делаете того, что планируете, и за то, ваши результаты могли бы быть лучше, подгоняете себя под идеалы
Тем, кто действует в ущерб себе
Вам сложно говорить "нет", вы подстраиваетесь под других и угождаете им, жертвуете собой и своими интересами ради одобрения и признания со стороны, пытаетесь быть хорошей
Тем, кто боится быть собой
Вам трудно показать себя настоящую, высказать свою точку зрения, свободно общаться с другими людьми, боитесь, вдруг вас отвергнут
Какие изменения вас ждут после прохождения курса:
Отношения с мужчинами
  • Вы будете увереннее чувствовать себя в общении с мужчинами
  • Вы станете более заметной и привлекательной для мужчин
  • Перестанете сомневаться в своей женской ценности
  • Перестанете жертвовать собой в отношениях и бояться, что вас отвергнут
Успех
  • Станете легче достигать свои целей
  • Появится вера в себя и свои возможности
  • Разрешите себе новый уровень жизни
  • Сможете заявить о себе миру
  • Перестанете равняться на других и сможете делать что-то свое
  • К вам придет ощущение "мне можно" и "я достойна"
Над чем мы будем работать в курсе
Урок 1. Трансформация внутреннего критика
Мы найдем способ договориться с этой внутренней частью и переведем ее в помощника или советника

Вы начнете одобрительно к себе относиться, перестанете себя ругать и ограничивать



Урок 2. Работа с уязвимостью

Мы залечим ваши раны, больные места, при нажатии на которые вы чувствуете себя неуверенно.

Вы перестанете съёживаться от неудобных вопросов и переживать о чужом мнении и оценках окружающих
Урок 3. Идеальное и реальное

Мы примем себя реального, перестанем сравнивать себя с другими и подгонять себя под идеалы

Вы почувствуете, что вы ценны такая какая вы есть, присвоите себе свои ресурсы из настоящего, станете свободнее и устойчивее
Урок 4. Трансформация негативных убеждений о себе
Мы получаем только то, что достойны получить. По своему субъективному мнению, конечно! Мы трансформируем ваше мнение о себе.

Вы сможете внутренне разрешить себе то, что ранее запрещали, снять ограничения, почувствовать себя достойной

Урок 5. Травма "отвергнутого"

Мы исцелим и примем обратно отвергнутые части себя.

Вы перестанете опасаться того, что будете кому-то не нужны
Урок 6. Выстраивание поддерживающей фигуры
Мы найдем опору внутри вас и внутреннюю поддержку

Вы перестанете чувствовать беспомощность, обретете устойчивость, перестанете искать одобрения во вне
Что говорят о работе с Юлией Боженовой:
Юлия Боженова
Психолог, архетипотерапевт,
танцевально-двигательный терапевт,
автор проекта "Верность себе"

" На протяжении пяти лет я ежедневно являюсь свидетелем войн и баталий, которые разворачиваются во внутреннем мире людей. И каждый раз убеждаюсь, что невозможно быть счастливой, проживая чужую жизнь. Не получитсядружить с собой и одновременноноситьмаски,отрекаться от своих истинных ценностей,предавая своё настоящее Я...

Порой за пренебрежение к своимнастоящим чувствам и желаниям приходится платить слишком высокую цену, но никогда не поздно остановиться. Повернуться лицом к себе. И понять, кто на самом деле является режиссёром спектакля под названием Жизнь.

"






Как будет проходить курс?
Видео-уроки
Вы получаете доступ в закрытый
раздел на сайте, в который 1 раз в
неделю будет добавляться
обучающий видео-урок
Практика
Каждый урок сопровождается практическим домашним заданием, выполнив которое нужно будет написать отчет
Поддержка
Вы получите обратную связь по вашим отчетам, помощь при столкновении со сложностями, сможете общаться со своими сокурсниками. Вместе продуктивнее!
6 недель
Курс длится 1,5 месяца, 6 недель, 6 уроков длиною 2-3 часа
Вы можете приобрести как весь курс целиком, или взять только некоторые уроки.



Пакет "Начальный"
1800 руб.

Пакет "Базовый"
3 500 руб.

Пакет "Стандарт"
6 800 р
с 18.09.17 -7 800 руб
* возможна оплата в 2 платежа

Пакет "Продвинутый"
12 900 руб.
Нажимая на кнопку "Оформить заказ", я соглашаюсь на обработку персональных данных и на получение рекламной информации от Юлии Боженовой
Вы сомневаетесь?
Вдруг вы мне не скажете ничего нового?
Данный тренинг практический. Что называется от слов - к делу. Мы не будем рассказывать вам, что надо любить себя, это вы уж точно знаете без нас. Мы не будем заставлять вас читать аффирмации: ведь сколько ни говори "халва", во рту слаще не станет; мы не будем агитировать вас покупать себе 101 платье, чтобы так измерить любовь к себе, бесконечно медитировать и давать глупые рецепты.

Мы за долговременный эффект, который основывается на исцелении себя и глубинной трансформации. И мы дадим инструменты как это можно сделать. В тренинге 90% практики, которая работает именно с вашими чувствами на глубине.

Я и так себя люблю, зачем мне этот тренинг?
Многие путают внешний лоск и подлинную любовь к себе.

Так в девушках с шикарной внешностью можно обнаружить крайне низкую самооценку и отвержение себя. Все бесконечные процедуры, диеты, фитнесы, вложения в себя направлены на то, чтобы избавиться от той себя, которая так отвратительна и ненавистна.

Любить себя - это не бросать себя самого в сложной ситуации, не отказываться от себя самого, уметь себя поддерживать и одобрительно к себе относиться, чувствовать себя ценной и уверенной не зависимо от внешних атрибутов.

Если без внешних атрибутов вы чувствуете себя серой и никчемной, то вам к нам!
Ну и как вы научите любить себя?
Любовь к себе - это про отношения с собой. Взрослые люди часто относится к себе так, как к ним относились в детстве те, кто их воспитывал.

Например, меня ограничивали и я сама себе теперь не позволяю, меня отвергали и я сама себя отвергаю в каких-то аспектах жизни.

На тренинге мы будем обнаруживать эти механизмы, по которым вы устанавливаете отношения с собой, и трансформировать их. В итоге, вы сможете выстроить совершенно новые отношения с собой, основанные на принятии.
Любовь к себе - это эгоизм!
Любовь к себе - это основа, на которой строятся все гармоничные отношения. Если бесконечно отдавать другому, обделяя себя, то это превращается в жертву. А затем в бесконечные ожидания, что тебе должен тот, ради кого ты жертвовал.

Так мы видим огромное число матерей, которые, обделяя себя, все отдали своим детям; жен, которые посвятили себя только своим мужьям, и при этом бессознательно ждут награды за свои жертвы.
Но в таком случае ни мужья ни дети часто не понимают, что они что-то должны. Так же они не понимают, что у вас могут быть свои потребности и желания, и с вами так же нужно считаться, ведь вы всегда сами себе отказывали, значит, вам и не нужно. И это порождает кучу обид и претензий. А еще чувство опустошения, т.к. весь мой ресурс закончен, а другой меня не наполняет.

Отдавать другому можно только тогда, когда у тебя самой есть чем поделиться, когда все твои базовые потребности удовлетворены. Позаботиться о другом можно тогда, когда ты сама умеешь заботится о себе.
Что еще вас останавливает?
Дорого?
А давайте посчитаем то, что считать не принято! Если бы размер вашего недовольства собой можно было бы измерить. Не в метрах и килограммах, а в денежных знаках.
Сколько стоит год вашей жизни проведенный в критике, недовольстве собой и унынии?
Умножьте эту цифру на количество лет, которые вы живете с этой проблемой.
Посчитали? Что дороже?

Не сейчас?
Да, вы можете еще 2 года откладывать, но жизнь не стоит на месте. А чувство неудовлетворенности растет.
Я уверена, вы уже сегодня хотите видеть результаты в своей жизни.
Вы можете взять инструменты , и каждый день приближать свои результаты.
Через 1,5 месяца вы будете рады, что начали сейчас!
Нет времени?
А время на самоедство и депрессиию, от того, что в вашей жизни нет никаких результатов, есть? Есть время, чтобы гулять по профилям в социальных сетях и смотреть на успешных людей, завидуя, что у них все получается? Может быть стоит инвестировать это время в себя, и получать свои результаты?

Made on
Tilda