Книга Юлии Боженовой
"Пять времен
женской силы"
Кому будет полезна эта книга:
Для тех, кто не замужем и ищут спутника жизни
Вы сможете обнаружить внутри себя скрытые мотивы, по которым бессознательно избегают отношений или выбирают себе не тех мужчин, что приводит к болезненному опыту и разочарованиям.
Для тех, кто замужем
Вы соможете разобраться в себе и снизить количество конфликтов и разочарований в своем партнере, в результате чего сделать отношения теплее, ближе и радостнее.
Для тех у кого есть дети или тех, кто готовится стать матерью
Вы сможете лучше понимать своих детей и принять свой переход в материнство. Ведь дети проходят те же периоды развития, что и мы и переживают те же кризисные моменты. Понимая себя, вам будет легче общаться с детьми.
Для тех, кто проходит кризисы в жизни
Вы в кризисе отношений, понимания себя, смыслов своей жизни, поиска партнера? Вы найдете поддержку и понимание того, что с вами происходит
Для тех, кто хочет чувствовать целостность своего женского «Я»
Если вы запутались в бесконечных «надо» и «должна», потеряли себя, вы сможете снова слышать себя и свои истинные потребности
Для тех, кто хочет стать Автором и Хозяйкой своей жизни
Вы перейдете от беспомощности и растерянности к осознанности, ответственности и авторской позиции в своей жизни

Left
Right
Нажмите, чтобы посмотреть содержание
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Для кого эта книга? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Женственность — единственный путь к счастью? . . . . . . . . . . . . . 23
Как рождается женщина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Этапы становления женственности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Этап первый.
ДЕВОЧКА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Кто я — девочка или мальчик? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34
Влияние матери на дочь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38
Влияние отца на дочь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .48
Девочка во мне . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

Этап второй.
ДЕВУШКА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
Переход из мира детства . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69
Сексуальность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Формирование образа «женского Я» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
Представления о женственности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Не совсем я хороша, буду идеальной! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .95

Этап третий.
ЖЕНЩИНА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106
Инициация через мужчину. Первый сексуальный
опыт vs взрослость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Уже не девочка, еще не женщина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118
Как получается, что девочки не превращаются
в женщину и остаются в промежуточном периоде? . . . . . . . . . . .122
Женская взрослость — как это? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
Как повзрослеть? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172
Как наконец простить родителей? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .181
Внутренний мужчина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
Зрелость — пик силы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .204

Этап четвертый.
МАТЬ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .208
Материнство как инициация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208
Принятие роли матери . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .212
Мать и/или женщина? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219

Этап пятый.
СТАРУХА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
Переход в позднюю зрелость. Принятие старения . . . . . . . . . . .228
Смысл жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
Угасание сексуальности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
Внутренняя старуха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .240
Мудрость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 246
Хранительница рода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .249
Книга построена по типу тренинга
Вас ждут практические упражнения почти в каждой главе.

Выполните их и сделайте прорыв в своей жизни!
Меня зовут Юлия Боженова
практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, автор проекта для женщин «Верность себе» и книги "Пять времен женской силы"
Вся моя работа с женщинами и весь мой проект служит единой цели — помогать быть естественными, настоящими, живыми и счастливыми.

И у нас есть центральная идея: во всем, что мы делаем, — не предавать себя. Так как невозможно быть счастливой, проживая чью-то чужую жизнь, отрекаться от своих истинных ценностей и потребностей и при этом быть в содружестве с собой.



Какую задачу ставила перед собой я, когда писала эту книгу?

Я хотела дать поддержку и понимание женщинам в тех процессах, которые с ними происходят на протяжении всей жизни – а это череда различных переходов – от девочки к девушке, к женщине и матери, а затем в возраст поздней зрелости. Эти переходы сопровождают каждую женщину. Они бывают непросты и часто сопровождаются кризисными моментами.

Застревая психологически в одном из таких переходных моментов, женщина может наблюдать, как вокруг нее многое начинает рушиться и она не в силах это остановить и контролировать.

Часто подобные состояния приводят в ужас, т. к. они сопровождаются полной неопределенностью, потерей опоры и ориентиров. Ведь старые способы действий, которые приносили результат, уже не работают. Но любой кризис – это инициация. А значит переход на новую ступень развития и расширение ваших возможностей.

Через эту книгу мне хотелось дать поддержку и опору тем женщинам, которые находятся на пути перехода в иное качество своей жизни. От беспомощности и растерянности к осознанности, ответственности и авторской позиции в своей жизни.

Мне хотелось счистить тот слой стереотипов и шаблонного восприятия женского пути, который образовался сейчас, когда тема женственности набрала огромную популярность.

Мне бы хотелось попробовать научить отделять своё от чужого и наносного и помочь женщинам быть ближе к себе, к глубинам своего существа.

Ведь жизнь по чужим представлениям, даже самым правильным на первый взгляд, и в соединении со своим собственным ядром личности – это две разные жизни.

В первой женщина часто сомневается – а правильно ли я поступила и сделала, где бы мне найти того, кто мне даст ответы, и чувствует себя временами беспомощной.

Во второй – женщина соединена со своим внутренним «компасом», который безошибочно ведет по жизни. Ведь свою счастливую жизнь можно выстроить только, опираясь на те глубинные ценности и мотивы, которые исходят из ядра вашей личности, а не привнесены извне.

Как купить книгу:
Вы можете заказать книгу в одном из интернет-магазинов или поискать ее в крупных книжных сетях своего города
Беларусь
США, Канада, Израиль и др. страны

Книга в руках читателей

Цитаты из книги
Кому книга не подойдет:

Тем, кто настроен на быстрое и легкое, поверхностное чтение.
Эта книга довольно глубокий взгляд на жизнь женщины, и она не может читаться как легкий роман или журнал. Книга заставит вас смотреть в себя, изучать себя, думать, чувствовать, осознавать, пересматривать свою жизнь, встречаться с той собой, от которой, возможно, вы убегали. Но вместе с тем вас ждет бонус: обнаружение своей собственной глубины и внутреннего богатства и силы, которыми вы обладаете!
Тем, кто ищет готовые рецепты, как одним махом решить все проблемы.
В моем арсенале нет волшебных таблеток. Вам придется совершить работу, чтобы разобраться в себе. Но сделав ее и выполнив те упражнения, которые я предлагаю, вы сможете сделать скачок в своей жизни.
Найди свои ответы!
2012-2017 © julia-bozhenova.ru. ИП Былинкина Юлия Александровна julia.bozhenova@gmail.com
Соглашение о персональных данных | Публичная оферта
Made on
Tilda