Юлия Боженова и Анна Ванина
марафон
"ПЛОХАЯ ДЕВОЧКА"

Старт 17.02.2020


Кто такая "плохая девочка"?

Это та, кто нарушает запреты.

"Хорошие девочки" - это те, кто всегда слушаются и соблюдают правила. Они умницы, отличницы и большие труженицы. Они всегда находят одобрение у общества, их ставят в пример. Но счастливы ли они?

Чаще - нет. Потому что закованы в кандалы "правильности", в которых теряют связь с собой и своими истинными потребностями. Они удобны и никогда не подведут.

"Плохая девочка" - имя нарицательное. И дает его общество, когда девочка (женщина) не хочет делать так, как принято, и выходит за рамки. Их называют хулиганками, безобразницами, озорницами.

Они не удобны, потому что осмеливаются иметь свое мнение, проявлять себя, идти за собственными желаниями, и могут дать отпор.

Но в их жизни больше свободы, удовольствия и простых радостей.
Вам точно нужно на марафон:
Если вы устали быть правильной, удобной и хорошей девочкой для всех
Если вы устали жить по чужим правилам, оглядываться на мнение окружающих
Если вы хотите выйти за запреты, ограничения и получить право быть собой
Какие темы мы будем прорабатывать на марафоне:
1
Поиск одобрения

Исследуем на какие виды "поглаживаний" мы нацелены, и как действуем в ущерб себе, ради их получения.

Результат: сможете действовать во имя себя, а не ради одобрения.


2
Долженствования
Исследуем кому и что вы "должны", тему избыточной ответственности.

Результат: освободитесь от ответственности за чужую жизнь и благополучие, скинете с себя лишний груз, почувствуете легкость и свободу.
3
Запреты
Мы исследуем какие чувства, состояния, действия и проявления были для вас под запретом. Какой вам нельзя быть?

Результат: дадите себе внутреннее разрешение на проявление чувств, различных состояний, разрешение действовать так, как хочется вам.
4
Право быть, право быть собой
Мы разберем каким образом лишаемся права просто быть, и пытаемся все время быть кем-то или делать все "правильно".

Результат: вернете себе право быть собой и право просто быть, дадите себе больше принятия, право на ошибку, снизите количество напряжения.
5
Тень
Исследуем какой у вас набор подавленных черт, какую себя вы держите "взаперти"

Результат: примете то, что было отвергнуто, разрешите себе проявляться, найдете ресурсы.

6
А еще...
затронем темы границ, установок, почему не получается говорить "нет", и как разрешить себе удовольствие.
Упражнения и практики, которые используются в марафоне созданы на основе коучингового подхода, расстановочных техник, сиволдрамы и эмоционально-образной терапии.
Ваши результаты после марафона:
Больше принятия себя и целостность
Подружитесь с теми гранями себя, которые раньше считались "плохими", разрешите себе проявляться в новых качествах и состояниях, получите право быть собой
Уберете ограничения и запреты
Сможете делать то, что не позволяли себе, станете действовать в соответствии со своими ценностями, а не потому что должны или так "правильно"
Более здоровые отношения
Вы перестанете предавать себя, угождать, подстраиваться и жертвовать собой в отношениях, сможете выстроить здоровый баланс между сколько вы отдаете и берете в отношениях
Больше энергии и радости
Вы вернете себе живую и спонтанную себя, которая служит источником легкости, радости, бодрости
Авторы и ведущие марафона:
Юлия Боженова
Психолог, архетипотерапевт,
танцевально-двигательный терапевт,
автор проекта "Верность себе"

" На протяжении семи лет я ежедневно являюсь свидетелем войн и баталий, которые разворачиваются во внутреннем мире людей. И каждый раз убеждаюсь, что невозможно быть счастливой, проживая чужую жизнь. Не получится дружить с собой и одновременно носить маски,отрекаться от своих истинных ценностей,предавая своё настоящее Я...

Порой за пренебрежение к своим настоящим чувствам и желаниям приходится платить слишком высокую цену, но никогда не поздно остановиться. Повернуться лицом к себе. И понять, кто на самом деле является режиссёром спектакля под названием Жизнь.

"






Анна Ванина
Сертифицированный life коуч, коуч по призванию, групповой коуч, коуч по снижению веса.


" В каждом человеке есть большой потенциал. Но часто он бывает заперт под воздействием негативных установок о себе и мире.

Убрав внутренние рамки, негативные убеждения, вы создаете новую версию себя, которая может действовать и воплощать свой потенциал!"


Стоимость:
ТАРИФ "Стандарт"
Старт марафона 17.02.2020
— 14 заданий
— Доступ на 60 дней
— Поддержка
3500 руб
до 17.02. Затем повышение
Нажимая на кнопку "Оформить заказ", я соглашаюсь на обработку персональных данных и на получение рекламной информации от Юлии Боженовой
Как будет проходить марафон:
1
Спец платформа
Все задания будут выложены на специальной платформе
2
14 практических заданий
Вы получите 14 практик на ключевые темы.
Материалы в аудио и текстовом формате для удобства работы
3
Поддержка
Возможность задать персональный вопрос по вашей ситуации и получить на него ответ, получить помощь при затруднениях в практической работе
4
Доступ на 60 дней
Доступ к марафону открыт на 60 дней с момента старта. В течение этого времени вы можете получить поддержку и пользоваться материалами
Made on
Tilda